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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【お薬用に柿30g】
【夕ご飯】ぶり(熊本養殖)12g 豆腐10g 安納芋10g 南瓜9g キャベツ3g ブロッコリ芽3.5g 舞茸3g 黒ごま2.5g りんご25g ブルーベリ5g 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.2g Zn1/8T
【晩ご飯】ぶり12g 坂出金時10g 舞茸10g りんご20g

【今日の栄養計算】

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