びょしごはん 10/21(mon)の朝ご飯

びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2024/04/19 (Fri)

10/21(mon)の朝ご飯

(お薬用)柿30g 豆腐10g 南瓜8g 黒ごま1g
【朝ご飯】半熟卵(黄身4g 白身11g) 納豆2.1g 坂出金時10g きゃべつ3.5g 舞茸5g りんご25g 黒ごま2g ブルーベリー5g 小岩井10g 湯50cc bio2/3g

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2013/10/20 (Sun) びょしごはん Comment(0)

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