愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯のお弁当】ぶり(長崎)7g 黒豆納豆3g 鳴門金時10g キャベツ5g ブロッコリ芽3g 南瓜8g トマト30g 黒ごま1.5g 小岩井10g ebi1T bio2/3g EsterC0.2g Ca0.1g Zn1/8T 湯10cc
【夜食】ブルーベリー10g 小岩井10g 湯100cc
【今日の栄養計算】
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