愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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甘鱈(北海道)7g 黒豆納豆2.5g 鳴門金時10g キャベツ5g ブロッコリ芽4g 南瓜6g トマト27g ブルーベリー6g 黒ごま2g ebi1T bio2/3g EsterC0.2g Ca0.1g Zn1/8T ダノン10g 湯90cc
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算】
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