愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜25g 芋8g 六条麦茶20g
【夕ご飯】ささみ8.5g 芋15g 南瓜15g トマト33g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら6g 亜麻仁油0.3g ebi1T bio1.5g EsterC0.4g cilantro0.7g 六条麦茶30g
【夜食】ブルーベリー8.5g 雪誉納豆5g 野菜25g 六条麦茶50g
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】ささみ8.5g 芋15g 南瓜15g トマト33g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら6g 亜麻仁油0.3g ebi1T bio1.5g EsterC0.4g cilantro0.7g 六条麦茶30g
【夜食】ブルーベリー8.5g 雪誉納豆5g 野菜25g 六条麦茶50g
【今日の栄養計算】
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