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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】朝ご飯のお野菜ののこり10g EsC0.1g 湯15cc
【夕ご飯】ぶり(長崎)7.5g 黒豆納豆2.1g 芋10g きゃべつ5g ブロッコリ5g 南瓜(沖縄)6.5g 舞茸5g トマト2g 黒ごま2.5g ebi1T bio2/3g EsC0.2g Zn1/8T小岩井10g 湯100cc りんご6g

【今日の栄養計算】

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