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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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ぶり(長崎)7g 黒豆納豆2.2g 芋15g きゃべつ5g ブロッコリ(愛知)5g 南瓜6g 舞茸5g トマト22g 黒ごま2g ebi1T bio2/3g EsC0.3g Zn1/8T小岩井10g 湯120c

【今日の栄養計算】

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