びょしごはん 3/13(fri)の夕ご飯

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2024/04/20 (Sat)

【おやつ】野菜30g
【夕ご飯】ぶり(高知)7.5g 芋16g 南瓜(沖縄)12g トマト31g きゃべつ6g ブロッコリ7g 小松菜5g ほうれん草5g スナップえんどう5g 黒ごま0.5g 亜麻仁油0.5g ebi2T bio1.5g Es-C0.5g Cilantro0.8g ブルーベリー5g 黒豆納豆3g 市田柿3g 俊粉1g 湯60g
【夜食】野菜30g 芋5g 湯10g