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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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天然真鯛(鹿児島)7g 安納芋11g 香菜1g 春きゃべつ6g ブロッコリ6g 南瓜(長崎)10g トマト25g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g ブルーベリー5g 雪誉納豆3g 湯95cc

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