愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕食】ぶり(長崎)7g 安納芋11g 春きゃべつ6.5g ブロッコリ6.5g 南瓜10g トマト19g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T ブルーベリー5g 黒豆納豆3g 湯75cc
【夜食】黒豆納豆1.5g ざくろジュース2g 湯10cc
【今日の栄養計算】
【夜食】黒豆納豆1.5g ざくろジュース2g 湯10cc
【今日の栄養計算】
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