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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】鮭(アトランティック)7g 安納芋10g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 舞茸5g+出汁3g 南瓜(鹿児島)9g トマト20g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T 雪誉納豆2.1g 湯60cc
【夜食】ブルーベリー8g 豆腐10g 湯40cc

【今日の栄養計算】

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