愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯のお弁当】さわら(長崎)7g 芋10g 春きゃべつ5.5g 小松菜5g 南瓜(長野)10g トマト25g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1.5cc 湯
【夜食】雪誉納豆3g ブルーベリー5g 湯80cc ざくろジュース2g
【今日の栄養計算】
【夜食】雪誉納豆3g ブルーベリー5g 湯80cc ざくろジュース2g
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