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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】舞茸10g 湯5cc Es-c0.1g
【夕ご飯】鱈(北海道)7g 黒豆納豆3g 芋12g 春きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜4.5g 南瓜(長野)11g トマト29g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T ブルーベリー5g 湯90cc
【夜食】さつま芋5g 湯5cc

【今日の栄養計算】

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