愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜10g 芋5g 湯15g
【夕ご飯】鯛(長崎天然)8g 黒豆納豆3g 芋15g 南瓜12g トマト25g 春きゃべつ5g ブロッコリ芽3g 小松菜5g スナップえんどう5g もやし5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g EsC0.4g Cilantro1g 俊粉1g 湯50g
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】鯛(長崎天然)8g 黒豆納豆3g 芋15g 南瓜12g トマト25g 春きゃべつ5g ブロッコリ芽3g 小松菜5g スナップえんどう5g もやし5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g EsC0.4g Cilantro1g 俊粉1g 湯50g
【今日の栄養計算】
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