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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜10g 芋5g 湯15g
【夕ご飯】鯛(長崎天然)8g 黒豆納豆3g 芋15g 南瓜12g トマト25g 春きゃべつ5g ブロッコリ芽3g 小松菜5g スナップえんどう5g もやし5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g EsC0.4g Cilantro1g 俊粉1g 湯50g

【今日の栄養計算】

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