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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【朝ごはん】かつお(鹿児島)8g 黒豆納豆3g 芋15g 南瓜12g トマト17g 春きゃべつ5g ブロッコリ芽3.5g 小松菜5g スナップえんどう5g もやし5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g EsC0.4g Cilantro1g 俊粉1g 湯70g
【おやつ】野菜10g 芋5g 湯15g

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