愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】ぶり(鹿児島養殖)8.5g 黒豆納豆2.5g 芋15g 南瓜12g トマト28g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら5g 青アスパラ5g 紫アスパラ5g 白アスパラ5g 黒ごま1g ebi2T bio1.5g Cilantro1g ぶり煮こごり 湯80g
【夜食】野菜30g ぶり煮こごり 湯30g
【今日の栄養計算】
【夜食】野菜30g ぶり煮こごり 湯30g
【今日の栄養計算】
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