愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】時鮭(北海道)7g 芋12g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g 舞茸5g 南瓜5g トマト(かずさんち)22g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc Zn1/8T
【夜食】納豆3.5g ブルーベリー6.5g 黒ごま0.5g 湯80cc
【今日の栄養計算】
【夜食】納豆3.5g ブルーベリー6.5g 黒ごま0.5g 湯80cc
【今日の栄養計算】
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