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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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ささみ7.5g 半熟卵3g(卵白2g 卵黄1g) 納豆2.1g さつま芋14gブルーベリー6g きゃべつ5g おくら5g もやし5g トマト18g 舞茸出汁5g 昆布0.3g 亜麻仁油0.2g 小岩井5g 湯60cc ebi1T bio2/3g VC0.2g

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