びょしごはん 8/15(fri)の朝ご飯

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2024/04/19 (Fri)

【早朝のおやつ】野菜20g 六条麦茶16g 亜麻仁油0.5g
【朝ごはん】白鮭(北海道)8g 雪誉納豆3.1g 芋13g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜12g トマト(美瑛)33g 黒ごま2g ブルーベリー6.8g 六条麦茶65cc bi1T bio1g パルミチンC0.3g Ca0.2g Cilantro1cc