びょしごはんびょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/04 (Fri)

ぶり(鹿児島養殖)8.5g 黒豆納豆2.4g 芋16g 南瓜7.5g トマト32g きゃべつ5g ブロッコリ5g スナップえんどう5g おくら5g 青アスパラガス(美瑛)5g 白アスパラガス(美瑛)3g ebi2T bio1.5g Cilantro1g 俊粉0.5g 小岩井2g 湯40g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/05/24 (Sun) びょしごはん Comment(0)

5/24(sun)の朝ご飯

ぶり(鹿児島養殖)8.5g 黒豆納豆2.4g 芋16g 南瓜7.5g トマト32g きゃべつ5g ブロッコリ5g スナップえんどう5g おくら5g 青アスパラガス(美瑛)5g 白アスパラガス(美瑛)3g ebi2T bio1.5g Cilantro1g 俊粉1g 湯50g

[1回]

2015/05/24 (Sun) びょしごはん Comment(0)

5/23(sat)の夕ご飯

【夕ご飯】ささみ(若鶏)9g 黒豆納豆2.6g 芋15g 南瓜15g トマト31g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g スナップえんどう5g ebi2T bio1.5g Cilantro1g 黒ごま1g 俊粉1g 小岩井2g 湯90g
【夜食】トマト30g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/05/23 (Sat) びょしごはん Comment(0)

5/23(sat)の朝ご飯

ささみ(若鶏)9g 黒豆納豆2.6g 芋15g 南瓜15g トマト31g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g スナップえんどう5g ebi2T bio1.5g Cilantro1g 亜麻仁油0.2g 小岩井3g 湯80g

[1回]

2015/05/23 (Sat) びょしごはん Comment(0)

5/22(fri)の夕ご飯

【おやつ】野菜10g 小岩井2g 湯
【夕ご飯】ささみ(若鶏)8.5g 黒豆納豆2.6g 芋16g 南瓜12g トマト32g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g スナップえんどう5g ebi2T bio1.5g Cilantro1g 俊粉1g 湯50g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/05/22 (Fri) びょしごはん Comment(0)

5/22(fri)の朝ご飯

ささみ(若鶏)8.5g 黒豆納豆2.6g 芋16g 南瓜12g トマト32g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g スナップえんどう5g ebi2T bio1.5g Cilantro1g amino0.3g 湯60g 小岩井3g

[1回]

2015/05/22 (Fri) びょしごはん Comment(0)

5/21(thu)の夕ご飯

【おやつ】野菜30g 湯30g 小岩井2g
【夕ご飯】ささみ(若鶏)8.7g 黒豆納豆2.4g 芋15g 南瓜12g トマト32g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g スナップえんどう5g ebi2T bio1.5g Cilantro1g amino0.3g 俊粉0.5g 湯50g 小岩井1g

【今日の栄養計算】

[1回]

2015/05/21 (Thu) びょしごはん Comment(0)

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