びょしごはんびょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/04 (Fri)

卵白身10gあじ黒豆納豆2.5g 芋15g 南瓜10g トマト28g 春きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g スナおくら4g 黒ごま1g ebi2T bio1.5g cil1g 小岩井3g amino0.3g 俊粉0.2g 小岩井2g 湯60g

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2015/05/17 (Sun) びょしごはん Comment(0)

卵白身10gあじ黒豆納豆2.5g 芋15g 南瓜10g トマト28g 春きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g スナおくら4g ebi2T bio1.5g cil1g 小岩井3g amino0.3g 俊粉0.2g 湯100g

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2015/05/17 (Sun) びょしごはん Comment(0)

あじ(長崎)8.5g 黒豆納豆2.5g 芋15g 南瓜15g トマト30g 春きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g スナップえんどう4g おくら6g ebi2T bio1.5g cil1g 小岩井3g あじの煮こごり amino0.3g 湯100g

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2015/05/16 (Sat) びょしごはん Comment(0)

あじ(長崎)8.5g 黒豆納豆2.5g 芋15g 南瓜15g トマト30g 春きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜5g スナップえんどう4g おくら6g ebi2T bio1.5g cil1g 小岩井3g amino0.3g 俊粉0.5g 湯80g

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2015/05/16 (Sat) びょしごはん Comment(0)

【夕ご飯】あじ(長崎)8.5g 黒豆納豆2.6g 芋18g 南瓜15g トマト30g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g おくら5g ebi2T bio1.5g cil1g 小岩井3g amino0.3g 俊粉0.5g 湯50g
【夜のおやつ】小岩井3g 湯25g

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2015/05/15 (Fri) びょしごはん Comment(0)

あじ(長崎)8.5g 黒豆納豆2.6g 芋18g 南瓜15g トマト30g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g おくら5g ebi2T bio1.5g cil1g 小岩井3g amino0.3g 俊粉0.5g 湯80g

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2015/05/15 (Fri) びょしごはん Comment(0)

たら(北海道)9g 黒豆納豆2.5g 芋1g 南瓜12g トマト35g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g スナップえんどう5g おくら5g ebi2T bio1.5g cil1g amino1g 俊粉1g 湯50g

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2015/05/14 (Thu) びょしごはん Comment(0)

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