びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/21 (Mon)

【夕ご飯】白鮭(北海道)8g 芋13g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜6g 南瓜13g トマト(北海道)35g 黒ごま2g bi1T bio1g パルミチンC0.3g Ca0.2g Cilantro1cc Zn1/8T 麦茶
【夜食】雪誉納豆2.8g ブルーベリー7.7g 麩0.5g 亜麻仁油0.5g 六条麦茶50cc

【今日の栄養計算】

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2014/08/16 (Sat) びょしごはん Comment(0)

8/16(sat)の朝ご飯

【早朝のおやつ】野菜20g 六条麦茶10g
【朝ごはん】白鮭(北海道)8g 雪誉納豆2.1g 芋13g きゃべつ6g ブロッコリ6g 小松菜6g 南瓜13g トマト(北海道)35g 黒ごま2g ブルーベリー5g bi1T bio1g パルミチンC0.3g Ca0.2g Cilantro1cc 六条麦茶50cc

[1回]

2014/08/16 (Sat) びょしごはん Comment(0)

8/15(fri)の夕ご飯

【おやつ】雪誉納豆2g 麩(半兵衛)0.5g 六条麦茶10g
【夕ご飯】白鮭(北海道)8g 芋13g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜12g トマト(北海道)33g 黒ごま2g 六条麦茶65cc bi1T bio1g パルミチンC0.3g Ca0.2g Cilantro1cc
【夜食】ブルーベリー7.8g 雪誉納豆2.1g 麩(半兵衛)0.5g 六条麦茶50g

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/08/15 (Fri) びょしごはん Comment(0)

8/15(fri)の朝ご飯

【早朝のおやつ】野菜20g 六条麦茶16g 亜麻仁油0.5g
【朝ごはん】白鮭(北海道)8g 雪誉納豆3.1g 芋13g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜12g トマト(美瑛)33g 黒ごま2g ブルーベリー6.8g 六条麦茶65cc bi1T bio1g パルミチンC0.3g Ca0.2g Cilantro1cc

[1回]

2014/08/15 (Fri) びょしごはん Comment(0)

8/14(thu)の夕ご飯

【夕ご飯】鱈(北海道)8g 芋12g きゃべつ7g ブロッコリ6g 小松菜5g 舞茸5g 南瓜13g トマト(美瑛)33g 黒ごま2g 六条麦茶20cc bi1T bio1g パルミチンC0.3g Ca0.2g Cilantro1cc
【夜食】ブルーベリー8g 雪誉納豆3.3g 麩(半兵衛)0.5g 六条麦茶40g

【今日の栄養計算】

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2014/08/14 (Thu) びょしごはん Comment(0)

8/14(thu)の朝ご飯

【早朝のおやつ】野菜20g 六条麦茶10cc
【朝ご飯】鱈(北海道)8g 雪誉納豆3.2g 芋12g きゃべつ7g ブロッコリ6g 小松菜5g 舞茸5g 南瓜13g トマト(美瑛)33g 黒ごま2g ブルーベリー6g 六条麦茶60cc bi1T bio1g パルミチンC0.3g Ca0.15g Cilantro1cc

[1回]

2014/08/14 (Thu) びょしごはん Comment(0)

8/13(wed)の夕ご飯

【夕ご飯】ささみ7g 芋12g きゃべつ7g ブロッコリ6g 小松菜5g 舞茸5g 南瓜12g トマト(北海道)30g 麦茶20cc bi1T bio1g パルミチンC0.3g Ca0.2g Cilantro1cc
【夜食】ブルーベリー6g 雪誉納豆3.2g 麩(半兵衛)0.5g 六条麦茶60cc 芋5g

【今日の栄養計算】

[1回]

2014/08/13 (Wed) びょしごはん Comment(0)

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