びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/22 (Tue)

【お薬用】豆腐11g 舞茸6g　湯5cc
【夕ご飯】鱈(北海道)7.2g 芋10g 香菜1g 春きゃべつ5g ブロッコリ8g 南瓜(長崎)11g トマト11g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T ブルーベリー5g 雪誉納豆3g 湯80cc

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2014/03/16 (Sun) びょしごはん Comment(0)

半熟卵10.5g(卵白7g 卵黄3.5g) 芋10g 香菜1g 春きゃべつ6g ブロッコリ7g 南瓜(長崎)10g トマト10g ebi1T bio1g EsC0.3g ブルーベリー5g 雪誉納豆3g 湯80cc

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2014/03/16 (Sun) びょしごはん Comment(0)

【お弁当の夕ご飯】天然真鯛(鹿児島)7g 安納芋11g 香菜1g 春きゃべつ6g ブロッコリ6g 南瓜(長崎)10g トマト25g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T
【夜食】ブルーベリー5g 雪誉納豆3g 小豆5g EsC0.1g 湯70cc

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2014/03/15 (Sat) びょしごはん Comment(0)

天然真鯛(鹿児島)7g 安納芋11g 香菜1g 春きゃべつ6g ブロッコリ6g 南瓜(長崎)10g トマト25g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g ブルーベリー5g 雪誉納豆3g 湯95cc

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2014/03/15 (Sat) びょしごはん Comment(0)

天然真鯛(鹿児島)7g 安納芋11g ※香菜1.5g 春きゃべつ6g ブロッコリ6g 南瓜10g トマト17g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T ブルーベリー5g 雪誉納豆3g 湯90cc (※成分表に記載なし)

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2014/03/14 (Fri) びょしごはん Comment(0)

ぶり(長崎)7g 安納芋10g 春きゃべつ7g ブロッコリ8g 南瓜8g トマト25g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g ブルーベリー5g 納豆(雪誉)3g 湯75cc

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2014/03/14 (Fri) びょしごはん Comment(0)

【夕食】ぶり(長崎)7g 安納芋11g 春きゃべつ6.5g ブロッコリ6.5g 南瓜10g トマト19g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T ブルーベリー5g 黒豆納豆3g 湯75cc
【夜食】黒豆納豆1.5g ざくろジュース2g 湯10cc

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2014/03/13 (Thu) びょしごはん Comment(0)

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