びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/22 (Tue)

【早朝おやつ】南瓜5g りんご35g VC0.05g
【朝ご飯】ぶり(北海道天然)7.5g 納豆3g 安納芋10g 小豆6g キャベツ6g ブロッコリ6g 柿25g 黒ごま2g 亜麻仁油1g ブルーベリー1g 小岩井10g ebi1T bio2/3g 湯80cc

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2013/11/13 (Wed) びょしごはん Comment(0)

11/12(thu)の夕ご飯

ぶり(北海道天然)8g 豆腐 15 安納芋11 キャベツ5 ブロッコリ5 南瓜5 りんご30 亜麻仁油1 黒ごま2 ブルーベリー1 小岩井10 湯100cc ebi1T bio2/3g VC0.05g Ca0.2g ゼラチン(ニューシルバー)

【今日の栄養計算】

[1回]

2013/11/12 (Tue) びょしごはん Comment(0)

11/12(tue)の朝ご飯

【朝ご飯】あじ(高知)7g 納豆2.8 安納芋1 キャベツ3.5 ブロッコリ3.5 南瓜3.5 マッシュルーム3.5 トマト25 黒ごま2 亜麻仁油1 ブルーベリー1 小岩井10 ebi1T bio2/3g 湯100cc
【お弁当】豆腐10 キャベツ2.5 ブロッコリ2.5 南瓜2.5 マッシュルーム2.5 トマト10g
bio1/6g

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2013/11/12 (Tue) びょしごはん Comment(0)

11/11(mon)の夕ご飯

【夕方のおやつ】キャベツ1.5g ブロッコリー1.5g 南瓜7g マッシュルーム1.5g 湯20cc bio1/6g
【夕ご飯】あじ7g 安納芋11g キャベツ5g ブロッコリー5g 南瓜5g 柿20g りんご20g 亜麻仁油1g 黒ごま1.5g ブルーベリー1g 小岩井10g 湯100cc ebi1T bio2/3g VC0.05g Ca0.2g Zn1/8T
【夜のおやつ】柿10g

【今日の栄養計算】

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2013/11/11 (Mon) びょしごはん Comment(0)

11/11(mon)の朝ご飯

かわはぎ7g 豆腐10g 安納芋10g キャベツ3.5g ブロッコリ3.5g 南瓜3.5g マッシュルーム3.5g トマト25g 黒ごま1.5g ブルーベリ1g 小岩井10g 亜麻仁油1g 湯100cc ebi1T bio2/3g

[1回]

2013/11/11 (Mon) びょしごはん Comment(0)

11/10(sun)の夕ご飯

【おやつ】りんご30g ブロッコリ10g VC0.05g 湯10cc
【夕ご飯】かわはぎ7.5g 納豆2.8g 安納芋15g キャベツ5g ブロッコリ5g 南瓜5g マッシュルーム5g 亜麻仁油0.5g 黒ごま1.5g ブルーベリー1g 小岩井10 湯60cc ebi1T bio2/3g Ca0.2g

【今日の栄養計算】

[1回]

2013/11/10 (Sun) びょしごはん Comment(0)

11/10(sun)の朝ご飯

【早朝おやつ】キャベツ2g ブロッコリ2g 南瓜8g りんご20g
【朝ご飯】黒かれい7.3g 納豆2.8g 安納芋11g キャベツ5g ブロッコリ5g マッシュルーム10g トマト25g 黒ごま1.5g ブルーベリー1g 小岩井10g 亜麻仁油1g 湯60cc ebi1T bio2/3g

[1回]

2013/11/10 (Sun) びょしごはん Comment(0)

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