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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【別皿】柿25g 豆腐15g 黒ごま0.5g 完食◎
【朝ご飯】豆腐10g 納豆2.1g 坂出金時10g キャベツ3.5g ブロッコリ5g プチトマト13g 黒ごま2g
りんご20g ebi1T bio2/3g VC0.03g (8割食べる)

【おやつ】柿 25g 豆腐15g 黒ごま1.5g bio2/3g

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【おやつのお弁当】柿25g ブロッコリ3g bio2/3g 完食◎
【夕ご飯】ぶり(熊本養殖)8g 豆腐15g 坂出金時10g キャベツ3g ブロッコリ3g プチトマト20g 舞茸3g 黒ごま2g りんご25g ebi1T bio2/3g VC0.2g Ca0.2g 湯50cc 完食◎
ブルーベリー6gと小岩井10gのお湯→あとではきもどす。

【今日の栄養計算】

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【早朝のおやつ】りんご25g ブルーベリー1g
【朝ご飯】ぶり(熊本養殖)8g 納豆2.1g 坂出金時10g キャベツ3g ブロッコリ3g トマト25g 舞茸3g 黒ごま2g りんご25g
小岩井15g bio2/3g 湯50cc

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【お薬用】柿25g 納豆1g 坂出金時3g 黒ごま1g

【夕ご飯】ぶり(熊本養殖)12g 納豆2.1g 坂出金時8g キャベツ3g ブロッコリ5g トマト25g 舞茸3g 黒ごま2.5g ブルーベリー5g りんご25g 小岩井10g 湯40cc bio2/3g VC0.02g Ca0.2g Zn1/8T

【今日の栄養計算】

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【お薬用に】柿35g 豆腐10g 南瓜8g 黒ごま2g
【夕ご飯】ぶり(熊本養殖)12g 坂出金時10g キャベツ3.5g ブロッコリ芽3.5g トマト20g 舞茸5g 黒ごま2g 昆布0.5g 小岩井10g ebi1T bio2/3g Ca0.2g 湯60cc
【夜食】ブルーベリ6g りんご25g (VC0.05g)


【今日の栄養計算】

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(お薬用)柿30g 豆腐10g 南瓜8g 黒ごま1g
【朝ご飯】半熟卵(黄身4g 白身11g) 納豆2.1g 坂出金時10g きゃべつ3.5g 舞茸5g りんご25g 黒ごま2g ブルーベリー5g 小岩井10g 湯50cc bio2/3g

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ぶり(熊本養殖)10g 納豆2.8g 坂出金時10g 南瓜5g キャベツ3.5g ブロッコリ芽3.5g トマト25 黒ごま2.5g ブルーベリー8g 小岩井10g 湯40cc ebi1T bio2/3g

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