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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【別皿】柿25g 豆腐15g 黒ごま0.5g 完食◎
【朝ご飯】豆腐10g 納豆2.1g 坂出金時10g キャベツ3.5g ブロッコリ5g プチトマト13g 黒ごま2g
りんご20g ebi1T bio2/3g VC0.03g (8割食べる)

【おやつ】柿 25g 豆腐15g 黒ごま1.5g bio2/3g

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