びょしごはん

愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。

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2025/04/12 (Sat)

かつお(鹿児島)8g 黒豆納豆3g 芋16g 南瓜12g トマト21g 春きゃべつ5g ブロッコリ芽5g 小松菜5g スナップえんどう5g もやし5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g EsC0.4g Cilantro1g 俊粉1g 湯70g

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2015/04/27 (Mon) びょしごはん Comment(0)

4/26(sun)の夕ご飯

【夕ご飯】かつお(鹿児島)8g 黒豆納豆3g 芋15g 南瓜12g トマト17g 春きゃべつ5g ブロッコリ芽3.5g 小松菜5g スナップえんどう5g もやし5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g EsC0.4g Cilantro1g 俊粉1g 湯60g
【夜食】芋5g 湯15g

【今日の栄養計算】nitn

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2015/04/26 (Sun) びょしごはん Comment(0)

4/26(sun)の朝ご飯

【朝ごはん】かつお(鹿児島)8g 黒豆納豆3g 芋15g 南瓜12g トマト17g 春きゃべつ5g ブロッコリ芽3.5g 小松菜5g スナップえんどう5g もやし5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g EsC0.4g Cilantro1g 俊粉1g 湯70g
【おやつ】野菜10g 芋5g 湯15g

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2015/04/26 (Sun) びょしごはん Comment(0)

4/25(sat)の夕ご飯

【おやつ】野菜10g 芋5g 湯15g
【夕ご飯】鯛(長崎天然)8g 黒豆納豆3g 芋15g 南瓜12g トマト25g 春きゃべつ5g ブロッコリ芽3g 小松菜5g スナップえんどう5g もやし5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g EsC0.4g Cilantro1g 俊粉1g 湯50g

【今日の栄養計算】

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2015/04/25 (Sat) びょしごはん Comment(0)

4/25(sat)の朝ご飯

鯛(長崎天然)8g 黒豆納豆3g 芋15g 南瓜12g トマト25g 春きゃべつ5g ブロッコリ芽3g 小松菜5g スナップえんどう5g もやし5g 亜麻仁油0.3g ebi2T bio1.5g EsC0.4g Cilantro1g 俊粉1g 小岩井2g 湯60g

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2015/04/25 (Sat) びょしごはん Comment(0)

4/24(fri)の夕ご飯

【夕ご飯】銀鮭(鳥取養殖)6.8g 黒豆納豆3g 芋15g 南瓜12g トマト20g 春きゃべつ5g ブロッコリ芽2g 小松菜5g ほうれん草5g スナップえんどう5g もやし5g 黒ごま1g 俊粉1g ebi2T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 湯35g
【夜食】芋8g 野菜20g 湯20g 俊粉1g

【今日の栄養計算】

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2015/04/24 (Fri) びょしごはん Comment(0)

4/24(fri)の朝ご飯

銀鮭(鳥取養殖)6.8g 黒豆納豆3g 芋15g 南瓜12g トマト20g 春きゃべつ5g ブロッコリ芽2g 小松菜5g ほうれん草5g スナップえんどう5g もやし5g 黒ごま1g 俊粉1g ebi2T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 湯50g

[1回]

2015/04/24 (Fri) びょしごはん Comment(0)

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