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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【昼ご飯】さんま+ぶり15g~20g 黒ごま3g きゃべつ5g マッシュ茸5g りんご25g 湯20cc (15:00 完食◎)
【夕ご飯】さんま6g 納豆2.1g 坂出金時8g 南瓜8g きゃべつ5g 舞茸5g+出汁5g トマト20g 柿15g 小岩井5g bio0.5g Ca0.2g 湯30cc

【今日の栄養計算】

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