愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】もち麩1.2g 麦茶20g
【夕ご飯】さごし(福井)8.5g 芋15g 南瓜13g トマト32g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g もやし5g おくら5g 舞茸5g 黒ごま1.5g 亜麻仁油0.3g ebi1T bio1.3g EsterC0.5g ブルーベリー.6g 黒豆納豆3g 六条麦茶70g
【おやつ】柿10g りんご10g 野菜25g 湯10g
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】さごし(福井)8.5g 芋15g 南瓜13g トマト32g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g もやし5g おくら5g 舞茸5g 黒ごま1.5g 亜麻仁油0.3g ebi1T bio1.3g EsterC0.5g ブルーベリー.6g 黒豆納豆3g 六条麦茶70g
【おやつ】柿10g りんご10g 野菜25g 湯10g
【今日の栄養計算】
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