愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
【おやつ】野菜20g
【夕ご飯】ぶり(北海道)8.5g 芋15g 南瓜12g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら4g 舞茸5g+出汁5g 黒ごま1.5g 亜麻仁油0.3g ebi1T bio1.3g EsterC0.5g ブルーベリー6.5g 黒豆納豆3.5g 六条麦茶80g
【夜食】野菜15g 湯5g 柿10g
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】ぶり(北海道)8.5g 芋15g 南瓜12g トマト30g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら4g 舞茸5g+出汁5g 黒ごま1.5g 亜麻仁油0.3g ebi1T bio1.3g EsterC0.5g ブルーベリー6.5g 黒豆納豆3.5g 六条麦茶80g
【夜食】野菜15g 湯5g 柿10g
【今日の栄養計算】
PR
この記事にコメントする