愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜25g 南瓜10g もち麩(半兵衛1.2g) 湯
【夕ご飯】秋鮭(北海道)8.5g 芋15g 南瓜12g トマト35g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜6g おくら5g 舞茸5g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsterC0.4g 黒豆納豆3.5g ブルーベリー7g 六条麦茶90g
【夜食】野菜10g
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】秋鮭(北海道)8.5g 芋15g 南瓜12g トマト35g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜6g おくら5g 舞茸5g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsterC0.4g 黒豆納豆3.5g ブルーベリー7g 六条麦茶90g
【夜食】野菜10g
【今日の栄養計算】
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