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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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ささみ8.5g 芋15g 南瓜12g トマト35g きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら5g 舞茸5g 亜麻仁油0.5g ebi1T bio1.3g EsterC0.4g 黒豆納豆3g ブルーベリー5.5g 六条麦茶80g

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