愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
【おやつ】野菜25g 湯15g 柿15g
【夕ご飯】さわら(島根)8g 芋15g 南瓜12g トマト35g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜6g おくら5g 舞茸6g 黒ごま1.8g 黒豆納豆3.5g ブルーベリー5.5g 六条麦茶90g ebi1T bio1g EsterC0.5g
【夜食】野菜5g 秋鮭5g 豆腐8g
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算エクセル】
【夕ご飯】さわら(島根)8g 芋15g 南瓜12g トマト35g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜6g おくら5g 舞茸6g 黒ごま1.8g 黒豆納豆3.5g ブルーベリー5.5g 六条麦茶90g ebi1T bio1g EsterC0.5g
【夜食】野菜5g 秋鮭5g 豆腐8g
【今日の栄養計算】
【今日の栄養計算エクセル】
PR
この記事にコメントする