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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜15g
【夕方のお薬用におやつ】野菜15g
【夕ご飯】たちうお(兵庫)8.5g 芋15g 南瓜13g トマト35g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g おくら4g 黒ごま1.5g 亜麻仁油0.7g ebi1T bio1.5g EsterC0.5g cilantro1g ブルーベリー8.5g 黒豆納豆3.5g 六条麦茶80g
【夜食】野菜15g

【今日の栄養計算】

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