愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
【おやつ】小豆5g ブロッコリ5g 舞茸4.5g
【夕ご飯】 さごし(佐賀)7g 黒豆納豆3g 坂出金時10g キャベツ5g ブロッコリ5g 南瓜5g 舞茸5g トマト35g 黒ごま1.5g 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.1g Zn1/8T 湯55cc
【夜食】キャベツ2g ブロッコリ2g 南瓜2g 舞茸2g 小岩井10g 亜麻仁油0.5 湯40cc
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】 さごし(佐賀)7g 黒豆納豆3g 坂出金時10g キャベツ5g ブロッコリ5g 南瓜5g 舞茸5g トマト35g 黒ごま1.5g 小岩井10g ebi1T bio2/3g VC0.1g Ca0.1g Zn1/8T 湯55cc
【夜食】キャベツ2g ブロッコリ2g 南瓜2g 舞茸2g 小岩井10g 亜麻仁油0.5 湯40cc
【今日の栄養計算】
[1回]
PR
この記事にコメントする