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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【朝ご飯】ぶり(福岡)7.5g 黒豆納豆3g 紅東11g キャベツ5g ブロッコリ芽5g 南瓜(佐賀)6g トマト17g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsterC0.2g 小岩井10g 湯100cc 
【おやつ】豆腐3g

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