愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】赤舌平目(大阪)7g 黒豆納豆2.5g 紅東10g キャベツ5g ブロッコリ5g 南瓜(佐賀)6.5g トマト20g 舞茸出汁5g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsterC0.2g 小岩井10g 湯80cc
【夜食】りんご20g VC0.05g
【今日の栄養計算】
【夜食】りんご20g VC0.05g
【今日の栄養計算】
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