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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜22g 六条麦茶10cc
【夕ご飯】ぶり(長崎)8.5g 芋15g 南瓜12g 舞茸出汁5g トマト35g きゃべつ6g ブロッコリ7g 小松菜6g おくら5g 黒ごま2g 亜麻仁油0.3g ebi1T bio1.5g EsterC0.4g ブルーベリー7g 黒豆納豆3.5g 六条麦茶80g
【夜食】野菜22g 六条麦茶10cc

【今日の栄養計算】

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