愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】野菜20g
【夕ご飯】ささみ(四国地鶏若鶏)8.6g 芋15g 南瓜12g 舞茸5g トマト26g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら5g 亜麻仁油0.5g ebi2T bio1.5g EsterC0.4g ブルーベリー9g 黒豆納豆3g 六条麦茶70g
【夜食】野菜20g
【今日の栄養計算】
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【夕ご飯】ささみ(四国地鶏若鶏)8.6g 芋15g 南瓜12g 舞茸5g トマト26g きゃべつ5g ブロッコリ6g 小松菜5g おくら5g 亜麻仁油0.5g ebi2T bio1.5g EsterC0.4g ブルーベリー9g 黒豆納豆3g 六条麦茶70g
【夜食】野菜20g
【今日の栄養計算】
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