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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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あじ(長崎)7g 安納芋11g きゃべつ7g ブロッコリ5g 南瓜8g トマト22g 白ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T 湯
【夜食】納豆3g ブルーベリー8g 湯100cc

【今日の栄養計算】

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