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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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鯛(長崎天然)13g 坂出金時15g 南瓜12g トマト27g 春きゃべつ5g 小松菜5g ほうれん草5g スナップえんどう5g 黒ごま3g 亜麻仁油0.2g ebi2T bio1.5g EsC0.5g ブルーベリー5g 黒豆納豆2.8g 湯85g

【今日の栄養計算】

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