愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】さわら(愛媛)7g 芋11g 春きゃべつ5g ブロッコリ(愛知)5g 南瓜(長野)11g 舞茸5g+出汁3g トマト23g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯
【夜食】黒豆納豆3g ブルーベリー6g 湯60cc
【今日の栄養計算】
【夜食】黒豆納豆3g ブルーベリー6g 湯60cc
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