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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録＆話題をメモするページを作ってみました。
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2025/04/19 (Sat)
4/12(sun)の夕ご飯
【夕ご飯】めいたかれい(北海道)8.5g 芋15g 南瓜10g トマト21g 春きゃべつ5g ブロッコリ芽2g 小松菜5g アスパラ5g スナップえんどう5g 黒ごま1g ブルーベリー5g 黒豆納豆2g 俊粉1g ebi2T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 湯80g 豆腐8g
【夜食】野菜15g 豆腐2g 湯15g

【今日の栄養計算】

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2015/04/12 (Sun) びょしごはん Comment(0)
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