愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】鯛(愛媛養殖)8.2g 芋15g 南瓜11g トマト20g 春きゃべつ5g ブロッコリ5g 小松菜5g アスパラ5g スナップえんどう5g 黒ごま1g ブルーベリー5g 黒豆納豆2g 俊粉1g ebi2T bio1.5g EsC0.5g Cilantro1g 湯50g
【夜食】野菜15g 芋3g 湯10g
【今日の栄養計算】
【夜食】野菜15g 芋3g 湯10g
【今日の栄養計算】
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