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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】ぶり(高知)7g 芋11g 春きゃべつ5.5g ブロッコリ(愛知)5g 南瓜(長野)10g 舞茸5g トマト22g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc
【夜食】黒豆納豆3g ブルーベリー5g 湯80cc 豆腐5g

【今日の栄養計算】

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