愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】豆腐5g Es-C0.1g 湯10cc
【夕ご飯】 天然真鯛(長崎)7.5g 黒豆納豆3g 芋12g 春きゃべつ7g ブロッコリ(愛知)5g 小松菜3.5g 南瓜(長崎)12g 舞茸3.5g トマト18g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T cilantro1cc ブルーベリー5g 湯80cc
【今日の栄養計算】
【夕ご飯】 天然真鯛(長崎)7.5g 黒豆納豆3g 芋12g 春きゃべつ7g ブロッコリ(愛知)5g 小松菜3.5g 南瓜(長崎)12g 舞茸3.5g トマト18g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Zn1/8T cilantro1cc ブルーベリー5g 湯80cc
【今日の栄養計算】
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