愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】銀鮭(鳥取養殖)7g 芋12g 春きゃべつ7g ブロッコリ芽3g 小松菜5g 香菜1.5g 舞茸5g 南瓜12gトマト25g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g
【夜食】黒豆納豆2.8g ブルーベリー6g 豆腐10g 湯60cc
【今日の栄養計算】
【夜食】黒豆納豆2.8g ブルーベリー6g 豆腐10g 湯60cc
【今日の栄養計算】
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