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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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天然ぶり(鳥取)8g 雪誉納豆3g 芋13g アスパラガス(富良野)7g きゃべつ6g ブロッコリ5g 小松菜5g 南瓜10gトマト30g ブルーベリー6g 黒ごま2g ebi1T bio1g EsC0.3g cilantro1cc 湯80cc

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