愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【夕ご飯】ささみ7g 納豆3g 芋12g きゃべつ6g ブロッコリ7g 小松菜5g オクラ5g 舞茸5g+出汁5g トマト(北海道)30g 黒ごま1.5g ebi1T bio1g EsC0.3g Cilantro1ccブルーベリー5.9g 湯50cc
【夜食】りんご10g 湯10g ブルーベリー8g
【今日の栄養計算】
【夜食】りんご10g 湯10g ブルーベリー8g
【今日の栄養計算】
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