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愛犬びょし、通称”にょしちゃん”の健康を通じて毎日のご飯を考えるとともに、栄養の知識が独りよがりにならないために、記録&話題をメモするページを作ってみました。
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【おやつ】トマト10g 野菜20g 六条麦茶10g
【朝ご飯】白鮭(北海道)8g 黒豆納豆3.3g 芋15g 南瓜12g トマト(秋田)35g きゃべつ7g ブロッコリ7g おくら5g 舞茸5g 亜麻仁油0.5g ブルーベリー7g bi1T bio1g plmC0.3g Ca0.2g Zn1/8T 六条麦茶70c

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